דִיאֵטָה

לֵב

"איך זה כל כך שמן עכשיו?" זה אולי נשמע כמו משפט רגיל, אבל הערות שמנות מסוג זה יכולות להיות פסיכולוגיות גרועות.

הסוגים השונים של חיסוני שפעת לקשישים, איזה מהם יעיל?

ישנם סוגים רבים של נגיפי שפעת, כך שגם סוגי החיסונים לשפעת קשישים משתנים. ואז, איזה סוג חיסון מתאים ביותר לקשישים?

לנער לעיתים קרובות

אוהבים להזיז את הרגליים בזמן השינה? האם זה לא נוח לגוף להישאר בשקט? אולי יש לך תסמונת רגל חסרת מנוחה. בואו נראה את ההסבר.

היקף המותניים והגובה יכולים לחזות מחלות כרוניות

אתה יכול לגלות את הסיכון לפתח סוכרת, מחלות לב ושבץ מוחי על פי מדידות היקף המותניים וגובהך. איך ל?

ההבדל בין לחץ לדיכאון, לזהות את הסימפטומים

מתח ודיכאון אינם זהים, לשניהם יש הבדלים מהותיים. כך שאם הטיפול אינו נכון, דיכאון עלול להיות קטלני. גלה, בוא!

מי עדיף להיות מנהיג: זכר או נקבה? & bull; שלום בריא

יש אנשים שחושבים שמסיבה זו או אחרת, נשים לא יהיו מנהיגות מצליחות כמו גברים. מנקודת מבט פסיכולוגית, האם טענה זו תקפה?

טיפים להרזיה עם דיאטה דלת פחמימות & bull; שלום בריא

הפחתת פחמימות היא אחת הדרכים היעילות לרדת במשקל. אבל זכור, זה לא אומר שאתה לא צריך לאכול פחמימות בכלל.

מחלת בלוטת התריס: תרופות, סיבות, תסמינים, מניעה וכו '.

מחלת בלוטת התריס היא מחלה שתוקפת את בלוטת התריס. גלה כאן את הסימפטומים, הגורמים, האבחנה וכיצד לשלוט ולמנוע זאת.

אוכל אידיאלי הנצרך לפני, במהלך ואחרי התעמלות

מה שאנו צורכים יכול להשפיע על תוצאות התרגיל. בדוק את הביקורות לגבי בחירת המזון האידיאלי שמתאים לצריכה במהלך פעילות גופנית.

דיפלופיה או ראייה כפולה, מה גורם לזה?

אם אתה רואה אובייקט אחד אך מופיע כשני אובייקטים, אתה עלול לחוות דיפלופיה או ראייה כפולה. מה גרם לזה?

הפרעת התנגדות לאופוזיציה: תסמינים, תרופות וכו '• שלום בריא

הפרעת התנגדות לאופוזיציה (ODD) היא מצב בו ילדים מגלים כעס, מתווכחים ונלחמים ללא הרף.

סִימָן

המעי ארוך מדי מהרגיל עלול לגרום לבעיות בריאות שונות, אחת מהן קשיים תכופים לעשיית צרכים.

האם עיוורון צבעים יכול לרפא או לא? זה ההסבר הרפואי

עיוורון צבעים נגרם בדרך כלל על ידי הפרעות גנטיות שעוברות בתורשה מההורים. אז האם ניתן לרפא לחלוטין אנשים שעיוורי צבעים?

7 אפשרויות של כדורי שינה טבעיים לאלו מכם שמתקשים לישון

אתה מתקשה לישון, למרות שאתה עייף? יכול להיות שיש לך הפרעת שינה. כדי לתמוך בטיפול הרופא שלך, אתה יכול לנסות מגוון של כדורי שינה טבעיים אלה.

3 דברים שגורמים לך לקבל החלטות שגויות לעיתים קרובות

החיים מלאים בבחירות. החל ממה שאתה רוצה לאכול אחר כך אחר הצהריים ועד לבחירת בן זוג לחיים? היזהר, אל תקבל החלטה שגויה, בסדר!

6 דרכים להתמודד עם בדידות כשדיכאון מכה

דיכאון יכול לגרום לך להרגיש שאתה רק לבד בעולם הזה. זו דרך להתמודד עם בדידות כשדיכאון מכה.

פוביות וטראומות זהות

הן פוביות והן טראומה גורמים לחרדה ופחד מוגזם. עם זאת, אם נסתכל רחוק יותר, הם שונים. מהם ההבדלים?

רשימת מאכלים מזינים ובטוחים לפני שחייה

שחייה היא ספורט ימי פופולרי. בשבילכם חובבי השחייה, האם אתם כבר יודעים אילו מאכלים לפני שחייה הם הנכונים?

3 דברים שאסור לעשות כאשר האוזן ספוגה במים

כאשר האוזן נכנסת למים, אל תיבהל. פאניקה דווקא גורמת לך לעשות באופן לא מודע שיטות שגויות כשאתה מתמודד עם אוזניים שנבלעות במים.

תזונה טבעונית לירידה במשקל, האם היא באמת יעילה?

תזונה טבעונית יכולה להוות שיקול נפרד שיעזור לכם לרדת במשקל. עם זאת, זה באמת עובד או לא, נכון?

גורם לכפות רגליים נפוחות ודרכים להתמודד איתן

ישנם גורמים רבים לרגליים נפוחות, החל מפציעות, עמידה ממושכת, הריון, ועוד רבים וטובים. איך להתמודד עם זה?

תסמונת רגל חסרת מנוחה עלולה לגרום ל -2 הפרעות שינה אלו

לתסמונת הרגל חסרת המנוחה יכולות להיות מספר השפעות בריאותיות ארוכות טווח, כולל שתי הפרעות השינה הבאות.

חלבון מי גבינה וחלב קזאין: מה ההבדל? & bull; שלום בריא

ניתן להשתמש בחלבון מי גבינה ובחלב קזאין להגדלת מסת השריר מכיוון שהוא מכיל חומצות אמינו מסועפות. אבל, מה ההבדל?

Cholesteatoma, הגורם לחירשות, אילו תסמינים צריכים להילקח בחשבון

כולסטאטומה הוא נזק לאוזן שעלול לגרום לחירשות קבועה של האוזן. יאללה, גלה את התסמינים הבאים וכיצד לטפל בהם.

מה הפירוש אם הוא רזה, מסוכן או לא?

צבע ומרקם הצואה יכולים לקבוע את מצבו הבריאותי של האדם. ואז, מה הסימנים אם יש לך צואה רזה? גלה את הסיבות השונות כאן.

דיאטת הקטו היא דיאטה עשירה בשומן ודלה בפחמימות

דיאטת הקטו היא תזונה עשירה בשומן ודלה בפחמימות. עם זאת, האם דיאטה זו באמת שימושית? מהם הסיכונים? להלן תשובת המומחים.

מיקרוטיה: הגדרה, תסמינים, סיבות, טיפול וכו '.

מיקרוטיה או מיקרוטיה היא אחד ממומי הלידה אצל תינוקות. גלה את הסימפטומים, הסיבות, האבחון והטיפול ב- Hello Sehat.

החשיבות של דיאטת כוויות לריפוי כוויות & bull; שלום בריא

מזון חיוני בתהליך הריפוי של כוויות. ואז, מהם העקרונות של דיאטת הכוויות ואילו מזונות יש לצרוך?

תרופות מרפא צמחים וכן טיפים לטיפול בבית

אל תיבהל אם תסמיני GERD מופיעים. השתמש בתרופות GERD צמחיות כדי להקל על הסימפטומים. הנה רשימה של המרכיבים.

פזילה (עיניים שלובות): תכונות

פזילה (עיניים שלובות) הוא מצב בו שתי העיניים אינן נעות באותו כיוון ונראות כאילו הן נעות לכיוונים שונים. איך לפתור את זה?

מהי האישיות האמביוורטית? לזהות את 3 הסימנים והמאפיינים

לאנשים עם אישיות אמביוורטית יש שילוב של תכונות והתנהגויות מופנמות ומוחצנות. יכול להיות שאתה אחד מהם.

לא רק גורם לך לישון, אלה 5 סכנות של חוסר שינה לבריאות

לעתים קרובות להישאר ער עד מאוחר מחוסר שינה זה לא רק גורם לך לישון במהירות, אתה יודע! מתברר שיש סכנות רבות לחוסר שינה האורבות לבריאות

האם נכון ששינה על הרצפה יכולה לפתור כאבי גב?

הם אומרים ששכיבה על הרצפה יכולה לגרום לך להצטנן. עם זאת, שינה על הרצפה יכולה להיות דרך יעילה וזולה לטיפול בכאבי גב.

אכילה חריפה על קיבה ריקה עלולה להיות מסוכנת

אם עברת את זמן הארוחה שלך, וכתוצאה מכך קיבה ריקה ונהמה, עליך להימנע מאכילת מזון חריף או חומצי. מה הסיבה?

זיהום בהליקובקטר פילורי ובול; שלום בריא

בדיקת הליקובקטר פילורי משמשת לאיתור נוכחות של זיהום ב- H. pylori העלול לגרום לכיבים בקיבה. גלה את ההסבר כאן.

הכירו תסיסה, מצב הקשור להפרעות נפשיות

תסיסה היא כשמישהו כועס, נסער או עצבני. מצב זה יכול להיות תקין, אך הוא יכול להיות גם סימן להפרעות נפשיות מסוימות.

מומחה לחומצות קיבה שאתה צריך לדעת

האם ידעת שכאשר הסימפטומים של כיבי קיבה או ריפלוקס חומצי מחמירים, יש מומחה לחומצות קיבה שאליו אתה יכול ללכת? בדוק את התשובה כאן

רבדומיוליזה: תסמינים, סיבות, טיפול

אכילת שוקולד טובה לאנשים עם תסמונת המעי הרגיז (IBS)

שוקולד לא רק יכול לשפר את מצב הרוח, אלא גם להקל על תסמיני IBS. ואז, כמה גבולות לאכילת שוקולד לגירוי מעיים?

מדוע אנו מרגישים עייפים וסחרחורת לאחר בכי? & bull; שלום בריא

אחרי כל הבכי של הלילה, לעיתים קרובות תרגישו עייפים, אולי אפילו מלווים בכאב ראש. מה גורם לעייפות וסחרחורת לאחר בכי?