דִיאֵטָה

צום בזמן שפעת? הנה איך לשמור על זה חלק

הצטננות ושיעול כשאתה לא צום יכול לגרום לך אי נוחות, במיוחד אם אתה בצום. בדוק דרכים בריאות לצום במהלך הצטננות ושיעול.

5 דרכים להתמודד עם ירידה שתוכלו לעשות בבית

כל אישה יכולה לחוות גזעים תורשתיים. עם זאת, לפני שניגשים לרופא, אין שום דבר רע בניסיון לטפל בגזעים תורשתיים בבית. איך ל?

סִימָן

לעיתים לא ניתן לאתר גוף חסר נוזלים רק מצמא בלבד. בדוק את סימני ההתייבשות בקרב ילדים ומבוגרים שיש להיזהר מהם.

הפרעה דיסמורפית בגוף: תסמינים, גורמים, תרופות וכו '. • שלום בריא

הפרעה דיסמורפית בגוף היא מצב פסיכולוגי בו חולים חשים בחרדה למראהם הגופני. מהי התרופה?

Nutrigenomic: לאכול מזון על פי הגנים שלך & bull; שלום בריא

יש כאלה שאוכלים הרבה אבל ממשיכים להיות רזים, יש כאלה שעשו דיאטה נואשת אך עדיין שמנים. כדי להבין זאת, עלינו לדעת מהי תזונה נוטריגנית.

חשף את 7 סוגי ומשמעויות החיוכים שאולי עשית

חיוך הוא לא רק סימן שאתה מאושר, אתה יודע. אבל זה יכול לייצג מגוון רגשות. בדוק את הסוגים והמשמעויות הבאים של חיוכים.

קשר עין ממושך

קשר עין הוא אמצעי תקשורת יעיל. אבל מדוע יש אנשים שנרתעים מלהקים קשר עין עם אנשים אחרים? זו התשובה המדעית.

5 חפצים הגורמים להרעלת כספית, וכיצד לטפל בהם

ישנם פריטים רבים המכילים כספית בצורות שונות. זה גורם לך להיות פגיע להרעלת כספית המסוכנת לבריאות.

שקדים, איברים קטנים הממלאים תפקיד חשוב במלחמה בזיהום

השקדים הם השקדים. למרות שהם קטנים, השקדים ממלאים תפקיד חשוב בבריאות שלך. בדוק את כל המידע על השקדים במאמר זה.

יתרונות וסיכונים של כדורי שינה לטיפול בנדודי שינה

אם נדודי השינה שלך חמורים, לפעמים יש צורך בכדורי שינה שיעזרו לך לנוח. עם זאת, מהם היתרונות והסיכונים של כדורי שינה?

הימנעות מהישנות כיבים בזמן חופשה & bull; שלום בריא

ניתן לקטוע את חופשתך אם כיב יחזור לפתע. בדוק את הטיפים למניעת הישנות כיבים בחגים הבאים.

באיזה עדיף להשתמש בין אוזניות או אוזניות?

למרות ששניהם מאזינים למוזיקה, מתברר שיש הבדלים כדי לדעת איזו טובה יותר בין האוזניות או האוזניות.

4 סוגי ענפי ספורט הנוטים לגרום לכאבי ברכיים & bull; שלום בריא

לפעילות גופנית באופן כללי יתרונות רבים לבריאותך. עם זאת, פעילות גופנית יכולה להיות גם סיבה לכאבי ברכיים. גלה עוד כאן.

סוג הפעילות הגופנית המתאימה ביותר לסובלים מבלוטת התריס & bull; שלום בריא

מחלת בלוטת התריס אינה אומרת שאינך יכול להתאמן. ובכן, הנה מגוון ענפי ספורט שסובלים מבלוטת התריס יכולים לבחור מהם.

הפה של התינוק העובש, איך להתמודד איתו?

כל אחד יכול לחוות זיהום בשמרים בפה, כולל תינוקות. אז מה הם הסימפטומים והגורמים לפיו של התינוק עם עובש? האם מצב זה מסוכן לתינוק?

דיאטת המזון, דיאטה להתגברות על בעיות עיכול

בטן כמו נפיחות, וקושי לעשות את צרכיה? אולי אתה בדיאטה לא נכונה. בואו נסתכל על דיאטת FODMAP לבעיות העיכול הבאות.

3 דברים שגורמים למישהו הסובל מסכיזופרניה

סכיזופרניה היא הפרעה נפשית כרונית וקשה העלולה להשפיע על הסובל כל החיים. אבל, מה גורם לסכיזופרניה?

טינטון, הפרעה שגורמת לצלצול באוזניים

מרגישים שאוזניכם מצלצלות מצד שמאל או ימין? סביר להניח שיש לך טינטון. בדוק את הסיבות וכיצד לטפל בזה כאן.

תוספי תזונה לספורטאים: האם זה באמת הכרחי?

כדי לשפר את הביצועים נוקטים ספורטאים בדרכים שונות. אחת מהן היא על ידי נטילת תוספים. עם זאת, האם תוספי תזונה לספורטאים חשובים ויעילים?

אי ספיקת לב: תסמינים, סיבות וטיפול

אי ספיקת לב, הידועה גם בשם אי ספיקת לב, היא מצב בו הלב אינו מסוגל לשאוב דם כראוי. קרא עוד כאן.

5 אפשרויות של תרופות נרקולפסיה מרופאים והטיפול בהם בבית

להלן סוגים של תרופות נרקולפסיה שרופאים רושמים וכן תרופות ביתיות לטיפול בסימפטומים כגון שינה פתאומית או חולשה.

מדוע אנשים שחרדים רואים בקלות סרטי אימה במקום זאת?

צפייה בסרטי אימה לעיתים קרובות מפחידה. אבל עבור אותם אנשים מעטים שחרדים בקלות, צפייה בסרטי אימה למעשה הופכת את הלב ליותר קל. אני תוהה למה?

ליחה בגרון למרות שאתה לא משתעל? הנה 4 סיבות

יש לך גוש בגרון? זה נגרם על ידי כמות גדולה של ריר הגרון הנגרמת על ידי מזון. מה גורם ליחה בגרון?

5 בעיות הגורמות לגרד באצבעות שכדאי להיות מודעים אליהן

מחלות עור יבשות קשורות לעיתים קרובות לאצבעות מגרדות. אך ככל הנראה, ישנן מספר מחלות העלולות לגרום לגרד גם כן.

טיפול באור, הדרך החדשה והמוכחת להתמודד עם דיכאון

ישנן דרכים רבות להתמודד עם דיכאון. אבל האם אתה יודע על טיפול באור? לדבריו, שיטה זו חזקה מספיק בכדי להיפטר מדיכאון. איך אפשר?

דיאטת הקטו לא צריכה להיעשות על ידי שלוש קבוצות האנשים האלה (למה?)

למרות שזה נחזה להיות יעיל להרזיה במהירות, יש אנשים שלא צריכים לעשות דיאטת קטו בגלל הפוטנציאל המסוכן שלה. כֹּל אֶחָד?

התקף פאניקה והתקף חרדה, זיהוי תכונות

אם לעיתים קרובות אתה נבהל פתאום ללא שום סיבה, יתכן ותתקף התקף פאניקה. מהו התקף פאניקה ובמה הוא שונה מחרדה?

ניתן לבצע מניעה של דלקת קיבה בעזרת פעולה זו

כאב בטבור יכול להיגרם על ידי חמשת התנאים הללו (האם זה מסוכן?)

אין להתעלם מכאבים בטבור. טבור כואב יכול להצביע על מחלה מסוימת, הזקוקה לטיפול של הרופא. אחת מהן היא דלקת התוספתן.

אי ספיקת כליות חריפה: סיבות, תסמינים, לטיפול

אי ספיקת כליות חריפה היא מחלה. גלה את הסימפטומים, הסיבות, האבחנה, הטיפול והדרכים לשלוט ולמנוע מחלה זו ב- Hello Sehat.

מנע כאבי גב בחמישה צעדים פשוטים

עדיף למנוע מאשר לרפא. כמה מהטיפים הקלים האלה תוכלו לעשות בכדי למנוע כאבי גב. בואו ננסה להתחיל מהיום!

10 שאלות שתוכלו לשאול את הרופא לגבי גרד & בול; שלום בריא

אם יש לך חומצה חוזרת (GERD), הנה כמה שאלות שאתה יכול לשאול את הרופא שלך.

9 דרכים קלות להכשיר אינטליגנציה רגשית & bull; שלום בריא

להיות חכם זה לא מספיק כדי להשיג הצלחה בקריירה וחיים אישיים. אתה צריך גם לאמן אינטליגנציה רגשית בשלבים הבאים.

בטל הזיות במהלך השינה בקלות & bull; שלום בריא

חיסול הזיות במהלך השינה יכול להיעשות בדרך הקלה. ישנן מספר דרכים להימנע מלחץ ולשפר את איכות השינה.

החירשות הפתאומית של האוזן? לֵב

לפעמים צד אחד של האוזן שטבול במים יכול פתאום להיות חירש. אך לא כל הגורמים לחירשות חד צדדית הם סתמיים. היה מודע למצב זה.

שיתוק שינה, הידוע גם בחוסר שינה, מה גורם לו?

מיתוס, שיתוק שינה, גם בשם "ישנוניות" נגרמת על ידי הפרעה שטנית. פססט ... זה לא בסדר! הנה ההסבר הרפואי.

האם זה נכון שכאב גרון הוא סימן למערכת חיסונית חלשה?

דע את הסיבות מדוע כאב גרון יכול להיות סימן לכך שמערכת החיסון שלך חלשה ולא עובדת בצורה מיטבית.

5 תרופות טבעיות לסיוע בטיפול בלבלב

לא רק התייעצות עם רופא, קבלת תרופות טבעיות לטיפול בלבלב יכולה להיות גם חלופה כל עוד היא אושרה על ידי הרופא.

תרופות כליות נפוחות הבטוחות לצריכה & bull; שלום בריא

אפשרויות לטיפול בכליות נפוחות משתנות בהתאם לסיבה ולחומרה. במקרים מסוימים, הרופא שלך עשוי להציע לך להזדקק לניתוח.

3 סוגים של אובדן שמיעה שיכולים לקרות לכל אחד

על פי הסיבה, הפרעות שמיעה מתחלקות למספר סוגים. לאילו סוגים של אובדן שמיעה עליכם להיות מודעים?