דִיאֵטָה

היקף המותניים שלך ממשיך להתרחב? אל

האם אתה סקרן למה הבגדים והמכנסיים שלך מתכווצים מדי לאחרונה? פססט, יכול להיות שהיקף המותניים שלך מתרחב בגלל חוסר שינה. כיצד ייתכן?

4 טיפים למניעת זיהום שמרים במערכת העיכול

מניעת זיהום שמרים במערכת העיכול יכולה להיעשות בקלות, אך עליכם להיות נחושים להימנע מכך.

תסמונת קרסט ושור; שלום בריא

מינים מרובים: סיבות, תסמינים וריפוי & bull; שלום בריא

מינים מרובים הם הפרעות בהתפתחות המינית. בדרך כלל ניתן לזהות אותו מיילוד. מה גורם להפרעה זו? גלה ב- Hello Sehat.

8 גורמים לכאבי צוואר המופיעים לעיתים קרובות & bull; שלום בריא

כאבי צוואר יכולים להופיע בגלל פציעה, מיקום מוטעה או שזה יכול להיות בגלל מחלה בעורף. בדוק את 8 הסיבות השכיחות ביותר לכאבי צוואר.

הפרעות בבלוטת התריס אצל נשים העלולות לגרום לאי פוריות

מחזור מבולגן יכול להיות סימפטום להפרעה בבלוטת התריס. מהם התסמינים, הסוגים וההשפעות של הפרעות בבלוטת התריס אצל נשים?

צמצמו את 7 הירקות והפירות בתפריט הדיאטה דלת הפחמימות שלכם

תפריטי דיאטה דלים בפחמימות צריכים להיות מובנים כראוי. כדי להצליח, צמצם את צריכת שבעת סוגי הפירות והירקות הבאים בתפריט היומי שלך.

תת פעילות של בלוטת התריס מולדת: תסמינים, סיבות, טיפול • שלום בריא

תת פעילות של בלוטת התריס מולדת היא הפרעה מולדת בתינוקות וילדים. גלה אודות ההגדרה, הסיבות והטיפול ב- Hello Sehat.

מזונות לצרבת: 11 האפשרויות הטובות ביותר & bull; שלום בריא

מספר סוגים של מזון ומשקאות יעילים למעשה להקלה על תלונות בקרב חולי צרבת. מהי הרשימה?

שתיית מי לימון יכולה למעשה להחמיר את תסמיני הכיב, איך זה?

שתיית מי לימון נחשבת יעילה להקלה על תסמיני כיב. עם זאת, החוקרים אומרים ההפך, מי לימון עלולים להחמיר כיבים. כיצד ייתכן?

האם ניתן לרפא פרנויה? & bull; שלום בריא

למרות שאין תרופה מוחלטת לפרנויה, אין זה אומר שלא ניתן לטפל בהפרעה נפשית זו כלל. איך ל?

המלצות אוכל ושתייה לאנשים עם כיב קיבה

צרבת קשורה קשר הדוק לבחירות תזונה ומזון. אז, אילו מאכלים יש לבחור לאנשים שיש להם כיבים בקיבה?

7 סימנים שיש לך הפרעת אישיות & bull; שלום בריא

תמיד רצון להיות במרכז תשומת הלב יכול להיות סימן להפרעת אישיות. עם זאת, מאפיינים אחרים יכולים להיות גם הפוכים. האם את ה אחד מהם?

ארתרוסקופיה של הברך: נהלים, בטיחות, סיכונים וכו '• שלום בריא

ארתרוסקופיה היא פעולה קטנה לאיתור וטיפול בבעיות בברך. גלה אודות התהליך ותופעות הלוואי שלו ב- Hello Sehat.

אשליות והזיות, מה ההבדל?

אשליות והזיות גורמות לאנשים לראות ולהרגיש דברים שאינם אמיתיים. אבל, מהי הפרעה נפשית?

שיגרון פולימיאלגיה ושור; שלום בריא

מדריך לעבור דיאטת קבוצות הדם & bull; שלום בריא

על פי דיאטה זו, בעל סוג הדם A צריך לאמץ תזונה צמחונית, ובמקום סוג דם O צריך לאכול הרבה בשר.

4 תסמינים אופייניים של אבני שקדים, מריח רע מהפה ועד לכאב גרון

אבני שקדים הם היווצרות גושים לבנים או צהובים בגרון. לרוב לא מבינים מצב זה, מהם התסמינים של אבני שקדים?

דיאטת מזון גולמי ויתרונותיה לבריאות & bull; שלום בריא

נאמר כי דיאטת מזון גולמי היא תזונה בריאה מכיוון שהחומרים המזינים במזון נשמרים יותר כאשר הם נצרכים גולמיים. מה הם היתרונות?

מדוע יש מישהו שכל כך מפחד מדם?

לדם תפקיד חשוב, כגון אספקת חמצן וחומרים מזינים בכל הגוף. עם זאת, ישנם אנשים שמפחדים מאוד מדם. מה הסיבה?

נפיחות בטחול (תסמינים, סיבות וטיפול)

נפיחות בטחול (splenomegaly) היא מחלה שגורמת לטחול להיות לא תקין בגודלו. מהם הסימפטומים, הגורמים וכיצד לטפל בהם?

מאפיין

ברושם ראשוני, פסיכופתים נראים בדרך כלל מקסימים, נהנים מחברות, אכפתיות וידידותיים לאנשים אחרים. אילו מאפיינים נוספים של פסיכופת בכלל?

בגלל חוסר שינה במצב הנפשי של האדם (psstt .. יכול לעורר דיכאון!)

התוצאה של חוסר שינה לא רק גורמת לך להיות מנומנם וחלש כל היום. יש לכך השפעות שונות על בריאות הנפש שלך אם אתה ממשיך להישאר מאוחר.

"תחביבים" אוכלים הרבה חצות? אולי יש לך הפרעת אכילה בלילה & bull; שלום בריא

היזהר אם לעתים קרובות אתה מרגיש רעב ותמיד צריך לאכול באמצע הלילה. הכירו כאן גם את ההבדל בין נשנושים לתסמונת אכילת לילה.

12 עובדות מפתיעות על האף שלא ידעתם & bull; שלום בריא

האם ידעת שאף שלך יכול להריח אנשים פוחדים או מגעילים דרך הזיעה שלהם, ולגרום לך להרגיש כמוך?

האם זה נכון שאכילת מסטיק יכולה למנוע חומצת קיבה?

לפני שעולה חומצת הקיבה, עדיף ללעוס מסטיק. הסיבה היא שאכילת מסטיק יכולה לסייע במניעת עליית חומצת הקיבה. האם זה נכון?

תסמונת דיסק מותני: תרופות, תסמינים וכו '. • שלום בריא

תסמונת דיסק המותני היא מחלה. גלה את הסימפטומים, הסיבות, האבחנה, הטיפול והדרכים לשלוט ולמנוע מחלה זו ב- Hello Sehat.

הכרת הסיבות וכיצד להתמודד עם פוביית נחשים

הפחד מנחשים הוא נורמלי לחלוטין, אך הפחד שהופך לפוביה יכול להפריע לפעילות היומיומית. מהם הגורמים וכיצד להתגבר עליהם?

פרי ויטמין C יכול לסייע במניעת הסיכון לאובדן שמיעה

בנוסף להגברת החסינות, אכילת ויטמיני C ופירות הוכחה כמונעת אובדן שמיעה מוקדם. איך אפשר?

6 מיתוסים שקריים על ג'ט לג שאולי האמנתם בהם כל הזמן הזה & bull; שלום בריא

ג'ט לג הוא "בן לוויה" חסר פספוס לאלו מכם שאוהבים לטוס ברחבי העולם. עם זאת, האם ג'ט לג אמיתי ולא רק הצעה?

3 מצבים בריאותיים הגורמים לדמם הטבור

היה לך אי פעם כפתור מדמם? למרות שזה נדיר, מצב זה עדיין מדאיג. ואז, מה גורם לטבור לדמם? להלן הסקירה.

מהי הפרעה סכיזואפקטיבית? האם זה שונה מסכיזופרניה?

הפרעה סכיזואפקטיבית היא הפרעה נפשית בה אדם חווה שילוב של תסמיני סכיזופרניה והפרעות במצב הרוח!

נטילת תרופות מכיוון שאתה מתקשה לישון, מהן תופעות הלוואי של כדורי שינה?

כדורי שינה באמת עובדים אם אתה מתקשה לישון. לאחר מספר דקות של שתייה ניתן לחוש בהשפעות במינון הנכון. אך מהן תופעות הלוואי של כדורי שינה?

דרך חדשה לשמור על בריאות האף מפני זיהום & bull; שלום בריא

חשוב מאוד לשמור על בריאות האף, כשומר הראשי בסינון אוויר נכנס. מתברר שיש דרכים חדשות לשמור על ניקיון האף.

תרופות נוגדות דיכאון סרי, סרי, טריציקליות ומאוי: מה ההבדל?

תרופות נוגדות דיכאון הן לרוב הבחירה הראשונה בטיפול שקובעים רופאים לדיכאון. מהם סוגי התרופות נגד דיכאון?

זו הכמות האידיאלית של מי שתייה בעת פעילות גופנית

בזמן פעילות גופנית, הגוף עדיין זקוק לנוזלים. כמה מים אתה שותה כדי לשמור על לחות גופך במהלך האימון?

8 המפתח העיקרי למניעת הישנות דיכאון חזרה ושור; שלום בריא

עוצמת הדיכאון שחוזרת על עצמה יכולה להיות חמורה מבעבר. להלן מספר אמצעי זהירות שתוכל לנקוט.

נחירות יכולות להחמיר את תסמיני קוביד

בעיות שינה קשורות לעיתים קרובות למחלות קשות, פיזיות ונפשיות, מחקר שנערך לאחרונה קשר נחירות עם תסמיני COVID-19 חמורים.

דלקת קיבה (דלקת בקיבה) של רופאים וטבעיים

דלקת קיבה עלולה לגרום לכאבי בטן, נפיחות וצואה מדממת. להלן מגוון תרופות גסטריטיס (כיבי קיבה) שתוכלו לבחור בהן.

למעשה, איזו מחלה אתם חוטפים? & bull; שלום בריא

אתה בטח חווה תסמינים כגון גזים, צמרמורות וצמרמורות באף. נזלת המכונה לעתים קרובות מחלה "הצטננות".